WRと工具と整備と。

あるWR450Fユーザーの雑記

メモ



昨日はサドル高を普段より15mm低くして走ってました。
膝痛対策で、色々煮詰まってるわりに改善が見られなかったので、原点に戻ってサドル高を見直した訳です。
今までは踵をペダルに乗せるやり方で決めてましたが、今回は股下寸法を計って係数を掛ける方法で出してみたら、大分低い数字が(笑)。
短足なのは分かってましたが、いざ数字で出されると凹みますね・・・(´Д`)

今週の走行距離
7日 29km
8日 33km
9日 33km
10日 33km
11日 休み
12日 102km
13日 休み
計 230km

で、係数で出したサドル高なんですが、走ってみると上死点で足が窮屈なのでそのままでは回しにくい感じでした。
なのでそこから10mm+した状態で走った結果、膝痛が出ないんでサドル高はこのあたりで落ち着きそうです。
本来はクランク長も考えないと駄目なんだろうなぁ。
  1. 2012/10/13(土) 19:51:03|
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日々の出来事から、自転車とバイク関連の記事を。
たまにティー/コーヒーカップ等の西洋磁器や銀器の話も。

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